Alimentazione

Il Kit Detox è composto da una serie di bevande e infusi per tornare in linea in modo naturale, idratare e purificare l’organismo senza prodotti tossici e conservanti chimici. Con sole 4 tisane diluite nell’arco della giornata si perdono i chili in eccesso, si accende il metabolismo e si eliminano scorie e radicali liberi. Ecco […]

I benefici reali dell’alga spirulina L’alga spirulina ha un alto contenuto di vitamine e proteine e per questo è un’ottima fonte di energia. Inoltre, assumendo l’alga si raggiunge prima la sensazione di sazietà grazie ad un elemento in essa contenuto che agisce direttamente sul sistema nervoso. Ha un’ottima azione antiossidante, rallentando il processi dell’invecchiamento e […]

Il mirtillo, una gustosa bacca conosciuta per il suo sapore particolare, per gli usi in cucina ma anche per le molteplici proprietà benefiche che apporta alla salute; vediamo in questo articolo tutte le potenzialità di questo frutto e le eventuali controindicazioni derivate dall’assunzione. Il mirtillo blu Di varietà di mirtillo ne esistono molteplici: la pianta […]

La cultura europea è stata nel corso della storia influenzata da diverse correnti provenienti dall’America o dal Sol Levante; oltre alle infinite caratteristiche artistiche e culturali, questi paesi hanno aggiunto alle abitudini degli occidentali anche molti alimenti interessanti. È il caso dei frutti di alchechengi, i quali hanno influito notevolmente su determinati concetti alimentari; oggi […]

Spesso si ricercano nella Natura soluzioni per la propria salute, le quali aiutino sia il corpo che la mente. Sempre più spazio stanno ritrovando alcune tipologie di alghe, che attraverso alcune proprietà benefiche migliorano la qualità della vita. Oggi ci focalizzeremo sulle proprietà e sugli effetti dell’alga chlorella, cercando di capire se le capacità benefiche […]

La Morus Nigra, comunemente chiamata gelso nero, è un albero da frutto molto duttile che si adatta a quasi tutte le temperature e condizioni atmosferiche, e ciò fa di questo arbusto una delle piante più facili da coltivare. È quindi un albero che può essere tranquillamente piantato in giardino o in frutteto, che per frutto […]

Bacche di Schisandra: alla scoperta delle proprietà e dei benefici Le bacche vegetali presenti in natura vantano molto spesso notevole proprietà benefiche, in grado di apportare nell’organismo umano una serie di vantaggi non indifferenti. Un esempio è dato dalle celebri bacche di goji, note per essere il frutto del Lycium barbarum (un arbusto originario dell’Asia) […]

La frutta rappresenta un alimento importante per la dieta dell’uomo. Ce ne sono di diversi tipi: mele, pere, banane, arance… Ma ne esistono alcune che sono molto particolari e godono di caratteristiche peculiari; tra questi non possono non essere citati i mirtilli rossi, i quali fanno parte anche del gruppo dei frutti di bosco! I […]