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Alga Spirulina in Compresse

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IL RIMEDIO NATURALE PER TORNARE IN FORMA

  • Riduce il senso di fame
  • Velocizza il metabolismo
  • Favorisce il dimagrimento
  • Rafforza il sistema immunitario
  • Ricca di vitamine e proteine

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  • 4 Confezioni a 49€ (Trattamento 2 Mesi)
  • Diario Alimentare GRATIS

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  • Assumere 4 compresse al giorno: 2 prima di pranzo e 2 prima di cena

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ALGA SPIRULINA

Arthorospira o comunemente chiamata alga spirulina vive nelle acque salmastre, calde e alcaline, delle aree sud tropicali.

L’Alga Spirulina è considerata il "super alimento" del XXI secolo per l'alto contenuto di importanti principi nutritivi. Tra la fine degli anni ‘80 e l'inizio degli anni ‘90 sia la NASA (CELSS) sia l'Agenzia Spaziale Europea (MELISSA) hanno proposto l’alga come uno degli alimenti primari da coltivare durante le missioni spaziali di lunga durata.

È una microalga con forma a spirale, da cui ne deriva il nome, essa possiede diverse propeietá nutrizionali e terapeutiche.
Molte delle sue proprietà le deve al fatto che in essa troviamo:

  • Proteine: di alta qualitá, in quanto la presenza di amminoacidi essenziali, ci da la garanzia della bontà di tali proteine;
  • Ricca di omega 3 e 6, è un'ottima alleata nella lotta a colesterolo e trigliceridi;
  • Con molti carboidrati, da associare a una dieta ipocalorica;
  • Fonte di vitamine A, D, K, e quelle del gruppo B;
  • Tanti i sali minerali in essa contenuti, come ferro, sodio, magnesio, calcio, potassio.

Grazie a tutto ció, un utilizzo quotidiano di questa alga ci fará notare in noi diversi cambiamenti, l'assunzione di essa puó essere fatta tramite integratori, o usando quella in polvere per condire le nostre ricette con un gusto sfizioso.

Nel XXI secolo è considerata un superalimento, se la sua popolarità nel consumo si è avuta solo recentemente, essa era peró giá conosciuta dalla civiltà antiche. L'Agenzia Spaziale Europea, giá negli anni 80 utilizzava le sue potenzialità, facendone un alimento perfetto per gli astronauti durante le missioni interspaziale, ció grazie al forte potenziale nutriente.

L'utilizzo di questa alga a livello alimentare, pare risalga addirittura al tempo dei romani, che la destinavano alla nutrizione delle popolazioni africane. Era comunque presente anche nella dieta delle civiltà precolombiane.

EFFETTI DELL'ALGA SPURULINA

TONICO ED ENERGIZZANTE: agisce direttamente sul sistema nervoso dando un senso di sazietà, è ottima da usare come integratore quando si decide di rimettersi in forma e perdere qualche kg di troppo. La sua completezza la rende un alimento perfetto anche per le donne in gravidanza e nel periodo dell'allattamento. Occorre peró precisare che essa non puó sostitutiva di un intero pasto, occorre che sia sempre abbinata a una dieta sana ed equilibrata.

Il BETACAROTENE e l'acido ascorbico, combattono i radicali liberi, stimola la memoria e la rende perfetta per la lotta all'invecchiamento, fisico e mentale.

L'ACIDO ALFA-LINOLEICO (del gruppo degli omega 3) riduce il rischio cardiovascolare, svolge un'azione antinfiammatoria e abbassa i livelli di colesterolo cattivo.

Rafforza il SISTEMA IMMUNITARIO, perché ricca di vitamine anche del gruppo C .

Contrasta l'anemia per la sua alta composizione ferrosa.

Migliora la pelle, come se ci venisse fatto un dolce lifting quotidiano.

Per le donne è ottima per regolarizzare il ciclo mestruale e alleviarne i dolori intensi.

Per godere dei suoi benefici peró occorre che l'organismo si abitui all'assunzione di tale alga. Ecco perché è consigliato farne un'assunzione graduale, partendo da un grammo al giorno, fino ad arrivare a massimo 5 grammi al giorno, per evitare di esagerare e ricavarne gli effetti negati, come nausea e diarrea. L'utilizzo rimane comunque sconsigliato a chi ha problemi di tiroide o soffre di malattie autoimmuni.

MERCATO DELL'ALGA SPIRULINA

Utilizzata anche da una rinomata ditta a livello nazionale nella categoria del food, con il caffè blu da essa derivato. La spirulina la troviamo in commercio per lo piú sotto forma di integratore oppure in polvere. Dipende da che utilizzo se ne vuole fare, per integrarla nella propria dieta.

Il formato in polvere è perfetta se la si vuole unire alle nostre ricette piú gustose, oppure potrete trovare prodotti, presso negozi online o specializzati nel biologico, già con alga spirulina tra i loro ingredienti.

Molto pratici invece, sono gli integratori, venduti in compresse. Uno dei rivenditori è green family service, negozio online, specializzato nei prodotti biologici.

La loro assunzione deve comunque essere fatta sotto guida di qualcuno esperto, perché deve essere comunque ben integrata nella dieta per non creare problemi ed avere effetti indesiderati.

Lo scopo principale per cui se ne fa uso ai giorni d'oggi è la perdita di peso. Ed ecco che green family vende degli integratori in compresse, da assumere prima e dopo i pasti, per integrare una dieta ipocalorica e colmare il senso di fame che assale tra un pasto e l'altro.

Non va trascurato peró che possono esserci dei risvolti negativi, in alcuni integratori sono state trovate tracce non pericolose di microcistine, che possono provocare problemi gastrointestinali e a lungo andare divenire cancerogeni. I metalli pesanti, soprattutto per quella coltivata in Cina, potrebbero contaminare le alghe.

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